GESTION EMOCIONES – Presencial – El lenguaje de la persona cuidadora para ser más asertiva

GESTIÓ D’EMOCIONS.- El llenguatge de la persona cuidadora per a ser més assertiva.

Nova sessió de Gestió d’emocions, amb nostra psicòloga i coach @Paola Duran.

Aquest mes parlarem de com fer que el nostre llenguatge sigui més assertiu. 

Un llenguatge assertiu ens permet expressar els nostres pensaments i sentiments de manera clara i directa, sense menysprear als altres. 

En aquesta sessió, treballarem en l’Autoconeixement de l’estat d’ànim d’un mateix per aconseguir ser assertiu i gaudir dels beneficis que això ens comporta a les nostres relacions.

No et perdis aquesta sessió on aprendre i continuar creixent com a persona i cuidador/a familiar!!

🗓️  Dimecres 26 de febrer de 2025

🕑  18:00 – 19:30 h.

 📍 CENTRE CUIDANDO DE TI – Carrer Jaume I, 79 – Sant Boi de Llobregat 

T’esperem,

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GESTIÓN DE EMOCIONES.- El lenguaje de la persona cuidadora para ser más asertiva.

Nueva sesión de Gestión de emociones, con nuestra psicóloga y coach @Paola Duran. Este mes hablaremos de como hacer que nuestro lenguaje sea más asertivo.

Un lenguaje asertivo nos permite expresar nuestros pensamientos y sentimientos de manera clara y directa, sin menospreciar a los demás.

En esta sesión, trabajaremos en el Autoconocimiento del estado de ánimo de uno mismo para conseguir ser asertivo y disfrutar de los beneficios y mejoras que esto no aporta a nuestras relaciones. 

No te pierdas esta sesión donde aprender y continuar creciendo como persona y cuidador familiar!!

🗓️  Miércoles 26 de febrero de 2025

🕑  18:00 – 19:30 h.

 📍 CENTRE CUIDANDO DE TI – Carrer Jaume I, 79 – Sant Boi de Llobregat

Todas nuestras actividades son gratuitas para los socios. No socios 5€/actividad