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ESPACIO FAMILIAS
ESPACIO FAMILIAS
 

El ocio y tiempo libre juegan un papel muy importante en el descanso psíquico y emocional de la persona Cuidadora. Es fundamental poder romper en muchas ocasiones con las rutinas diarias, salir de los entornos habituales, fomentar la socialización, poder disfrutar y emocionarse con otras actividades fuera de su día a día.   Estas actividades pueden seguirlas cualquier persona interesada, independientemente de ser persona Cuidadora o no. 

Recordar que los Socios de la entidad pueden beneficiarse de precios especiales en las actividades.

Espacio de familias

Espacio de familias es un espacio dirigido por un grupo de profesionales que nos ayudan a gestionar situaciones muy habituales en nuestro entorno como familias cuidadoras. Situaciones que en la mayoría de las ocasiones puede generar fuertes sentimientos debido a la implicación emocional que conlleva esta tarea de Cuidar.


Tarde de Mindfulness

La Tarde de Mindfulness nos acercará a ser más conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos y poder así centrarnos en el “aquí y ahora”. A través de la técnica de “Body scan” aprenderemos a trabajar la conciencia corporal y postural para evitar lesiones derivadas de la actividad como cuidador/a.

Taller de manualidades

El taller de manualidades no es solo un lugar donde poder realizar un trabajo divertido con diferentes materiales reciclados, es un momento con el que podemos proporcionar recursos que enriquezcan la posibilidad de comunicación entre personas Cuidadoras, la de pasar una tarde agradable fuera de su entorno habitual, la de reírse, de emocionarse con los resultados y divertirse con el esfuerzo en conjunto. Además trabajar en él nos ayuda a desarrollar nuestra creatividad, a relajarnos y a favorecer nuevas relaciones.

Talleres diferentes cada mes.


 

Espacio de familias

Espacio de familias es un espacio dirigido por un grupo de profesionales que nos ayudan a gestionar situaciones muy habituales en nuestro entorno como familias cuidadoras. Situaciones que en la mayoría de las ocasiones puede generar fuertes sentimientos debido a la implicación emocional que conlleva esta tarea de Cuidar.

Tarde de Mindfulness

La Tarde de Mindfulness nos acercará a ser más conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos y poder así centrarnos en el “aquí y ahora”. A través de la técnica de “Body scan” aprenderemos a trabajar la conciencia corporal y postural para evitar lesiones derivadas de la actividad como cuidador/a.

Taller de manualidades

El taller de manualidades no es solo un lugar donde poder realizar un trabajo divertido con diferentes materiales reciclados, es un momento con el que podemos proporcionar recursos que enriquezcan la posibilidad de comunicación entre personas Cuidadoras, la de pasar una tarde agradable fuera de su entorno habitual, la de reírse, de emocionarse con los resultados y divertirse con el esfuerzo en conjunto. Además trabajar en él nos ayuda a desarrollar nuestra creatividad, a relajarnos y a favorecer nuevas relaciones.

Talleres diferentes cada mes.