GESTIÓN DE EMOCIONES(I) – LA SOLEDAD ENTRE CUIDADOS

🌟GESTIÓN DE EMOCIONES.- Nueva sesión del grupo a cargo de PAOLA DURÁN,  psicóloga y coach de Cuidando de Ti.

SOLEDAD ENTRE CUIDADOS. 

La soledad duele 💔.

Tiene un efecto físico sobre el cuerpo. Te hace más sensible al dolor, deprime el sistema inmunitario y te hace sentir más cansado e irritable.

En esta sesión compartiremos pequeños pasos, acciones que pueden ayudarnos a evitar esta situación al mismo tiempo que continuamos siendo cuidadores. 

¿Nos acompañas?

No te pierdas esta sesión donde aprender y continuar creciendo como persona y cuidador/a familiar 💜!!