ESPACIO FAMILIAS -ONLINE- Martes 21 de mayo de 2024, a las 18:00h .- AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA.

El autocuidado es un seguido de acciones individuales y/o colectivas que buscan fortalecer o restablecer el bienestar integral de la persona.

Existen ciertos mitos sobre el autocuidado que lo hacen parecer un acto muy consciente y fácil de aplicar, llegando a generar la idea de que ya nos estamos cuidando lo suficiente. Pero, ¿realmente es así? Lo cierto es que hay muchas formas de cuidarse a uno mismo que quizá no conozcamos.

Por ello, nuestra próxima sesión de Espacios de Familia, de la mano de ipaipsicologia estará dedicada a conocer más sobre el autocuidado y sus beneficios.

¡No te pierdas esta sesión online interactiva donde continuar adquiriendo conocimientos para mejorar tu cuidado y tu autoestima!

Te esperamos