GESTIÓN DE EMOCIONES(II)- ENTRE TU Y YO: cuidarme y cuidar mis relacions

Continuem en el 2026 amb nova sessió del grup a càrrec de l’Almudena Batlle, psicòloga de Cuidando de Ti

✨ Entre tu i jo: cuidar-me i cuidar les meves relacions ✨

Com puc cuidar els altres sense descuidar-me a mi mateixa? 🤔
En aquesta sessió crearem un espai segur per reflexionar sobre el nostre benestar i les nostres relacions, reconèixer on gastem més energia de la que tenim i aprendre a posar límits sense culpa. 💆‍♀️💛

Aprendràs a equilibrar donar i rebre, millorar la teva salut emocional i sentir-te més connectada amb els que estimes.

👉 T’hi esperem! Regala’t aquest temps per a tu!💌 

👇 Reserva la teva plaça pels canals habituals