GESTIÓN DE EMOCIONES(II) – CAMBIOS QUE DUELEN: Transitar el duelo cuando la vida se transforma

Nueva sesión del grupo a cargo de Almudena Batlle psicóloga de Cuidando de Ti 

✨ Cambios que duelen: transitar el duelo cuando la vida se transforma ✨

La vida nos trae momentos de cambio que a menudo no elegimos: la pérdida de salud, de un ser querido, del rol que ocupábamos o de la manera como vivíamos hasta ahora. Estos cambios pueden generar dolor, vacío y un proceso de duelo que a veces cuesta poner en palabras.

En esta sesión conducida por @cuidar__nos, crearemos un espacio seguro y respetuoso para reconocer y compartir estos duelos invisibles, darles voz y empezar a transitarlos con más calma y comprensión. 

A través de herramientas prácticas, aprenderemos maneras de cuidarnos en medio del dolor y abrir la puerta a una nueva manera de relacionarnos con la vida que cambia.