GESTIÓN DE EMOCIONES (2)_Almudena – Miércoles 12 de marzo de 2025- 18:00h.- CUIDARTE PARA CUIDAR: EQUILIBIO ENTRE DAR Y RECIBIR

Nuevo grupo de Gestión de Emociones!!!

Cuando cuidas de alguien, a menudo te pones en segundo lugar sin darte cuenta. Pero, cómo puedes cuidar bien si tú mismo/a si estás agotado/da?

En este primer encuentro abriremos un nuevo espacio de la mano de Almudena Batlle, psicóloga y co-fundadora de @cuidar__nos para reflexionar sobre el impacto del rol de cuidador/a en nuestra vida y la importancia de encontrar un equilibrio entre el que damos y el que necesitamos.

Un espacio para compartir, tomar conciencia y empezar a priorizarnos sin culpa. Porque cuidar no tiene que significar descuidarse. 

¿Te unes?

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