ESPACIO FAMILIAS ONLINE (Martes 26 de marzo de 2024 18:00h) GESTIÓN DEL PENSAMIENTO.

A diario tenemos miles de pensamientos, de muchos de ellos no somos conscientes pero interactúan con nuestras emociones y conductas, jugando un papel importante en nuestra vida.

Por ello, nuestra próxima sesión de Espacios de Familia, de la mano de @ipaipsicologia estará dedicada a la Gestión del pensamiento.

Tomaremos consciencia del papel que tienen los pensamientos, aprenderemos a detectar posibles pensamientos distorsionados y trabajaremos algunas técnicas para gestionarlos.

¡No te pierdas esta sesión online interactiva donde continuar adquiriendo conocimientos para mejorar tu bienestar!

Te esperamos