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SUMMARY:TARDE DE YOGA – SESIÓN DE YOGA YGENGAR
DESCRIPTION:\n \n( Socios Cuidando de Ti 5€ / No socios 10€)\nSeguimos en este nuevo año con nuestra Tarde de Respiro de Yoga  mensual en colaboración con el Centro de Ioga Iyengar ASTADALA. \nOs invitamos a participar en esta nueva sesión de Ioga Iyengar, diseñada específicamente para atender las necesidades de las personas cuidadoras. 🧘✨\nA través de posturas de yoga (asanas) y una relajación profunda al final (savasana), aprende a aliviar el estrés, liberar tensiones acumuladas y fortalecer el cuerpo cuidando las articulaciones. Trabajaremos el equilibrio mental y emocional.\n ¡Regálate este momento para ti! 💙 Os esperamos en el centro de Ioga Iyengar ASTADALA!\n
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