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SUMMARY:GESTIÓN DE EMOCIONES_Paola – GESTIÓN DEL ESTRÉS: La Rueda de la Vida
DESCRIPTION:\nNueva sesión de Gestión de emociones, con nuestra psicóloga y coach Paola Duran. \n \nEn esta ocasión queremos darte a conocer una herramienta de coaching utilizada para gestionar el estrés: La Rueda de la vida.\n \nEsta herramienta permite evaluar el equilibrio entre diferentes áreas de la vida e identificar cuáles de ellas necesitan más atención, nos están sobrepasando o que pequeños ajustes realizar para mantener el estrés, que forma parte de nuestro día a día en la tarea de cuidar bajo control, mejorando nuestro bienestar.\n \nNo te pierdas esta sesión donde aprender y continuar creciendo como persona y cuidador/a familiar!!\n(Socios CuidandodeTi: actividad gratuita)\n
URL:https://cuidandodetiasoc.com/events/gestion-de-emociones1_paola-gestion-del-estres-la-rueda-de-la-vida/
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